Η αβεβαιότητα και η ανασφάλεια που δημιουργεί η οικονομική κρίση δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες αλλά μεταδίδεται και στα παιδιά. Επειδή τα παιδιά δεν είναι σε θέση να κατανοήσουν την ορολογία, το μέγεθος και τις συνέπειες της οικονομικής κρίσης, κινδυνεύουν να βιώσουν μεγαλύτερο φόβο και άγχος. Γι αυτόν ακριβώς τον λόγο, οι ενήλικες, ανεξάρτητα από …
Η συναισθηματική νοημοσύνη (emotional intelligence) αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει και να κατανοεί τα συναισθήματα τόσο τα δικά του όσο και των άλλων, να τα χειρίζεται αποτελεσματικά και να δημιουργεί διαρκώς κίνητρα για τον εαυτό του. 1. Η Αυτοεπίγνωση (self-awareness): αναφέρεται στην επίγνωση των συναισθημάτων, στην αυτοαξιολόγηση, και την αυτοπεποίθηση 2. O Αυτοέλεγχος …
Αντιμετωπίζεται η διαταραχή πανικού; Ανακόπτεται η αυξητική πορεία των κρίσεων ; Το ερώτημα απαντάται με σαφήνεια θετικά. Υπάρχουν ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι και τεχνικές που ενισχύουν θετικά το άτομο και του παρέχουν βοήθεια σε πρώτη φάση να ελέγξει τις κρίσεις και κατόπιν να απαλλαγεί από το πρόβλημα. Ευρέως διαδεδομένες και αποτελεσματικές στην θεραπεία των κρίσεων πανικού είναι …
Ψυχολογική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας από τον Τομέα Διαιτολογίας του IEK ΞΥΝΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 2 days ago by admin 0 Δωρεάν σεμινάριο με θέμα «Ψυχολογική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας» πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 17 Ιανουαρίου στην αίθουσα διαλέξεων του Ε.Ο. ΞΥΝΗ. Εισηγήτρια του σεμιναρίου ήταν η κα Δέσποινα Δριβάκου , Ψυχολόγος με Ειδίκευση στην Συστημική …
